Новый путь - Бирилюсская районная общественно-политическая газета

Среда, 21 Февраля 2018 12:21:48 +0300


  Новости   |   Здоровье   |   Сельхоз   |   Надзор   |   Спорт   |   Образование   |   Рекламодателям   |   Реклама   |   Официально

Надо покупать лыжи!

Всероссийская акция «Лыжня России - 2015», прошедшая 8 февраля по всей стране, собрала под своими флагами и жителей Новобирилюсс.


Автор: Елена Обухова   |   12 Фев. 2015    |   Рубрика: Спорт

Более ста участников от 5 до 75 лет встали на лыжи, чтобы принять участие в празднике спорта и здорового образа жизни, который  рассчитан на широкий круг любителей лыжного спорта. В «Лыжне России» принимают участие, как профессиональные лыжники, так и любители, и ограничений по возрасту нет.

Любой спорт в качестве увлечения считается полезным и нужным занятием. Тем приятнее наблюдать за постепенным приобщением всех слоев населения к катанию на лыжах. Этот спорт был чрезвычайно популярен во второй половине прошлого века: тогда обучение детей ходьбе на лыжах начиналось еще в школе, на уроках физкультуры, а затем эти дети привлекали к катанию на лыжах членов своей семьи.

Кататься на лыжах не так сложно, как может показаться со стороны: в плане умения лыжи можно сравнить с велосипедом – единожды проехав на нем, не забудешь, как перебирать ногами.

Польза такого времяпрепровождения неоспорима. Во время езды на лыжах работают практически все группы мышц: от крупных до второстепенных. Безусловно, лыжи не являются полноценным заменителем тренажерного зала, но выступают в качестве отличного поддерживающего средства. Для людей с хорошей физической формой именно бег на лыжах может стать отличным способом поддержать в тонусе свои мышцы, и хорошо провести время близкими людьми.

После команды «На старт! Внимание! Марш!» первыми по трассе устремились лыжники школьного возраста, освоившие коньковый стиль ходьбы на лыжах. Старшее поколение лыжников, предпочитающее классическую ходьбу, устремилось за молодежью.

Для тех, кто только собирается встать на лыжи, поясню, что коньковый ход - это когда лыжи работают как коньки, а лыжник передвигается «елочкой». Этот стиль считается свободным, работают и ноги и руки.

Классический стиль бывает двух видов: бесшажный, когда лыжи скользят, но ноги не передвигаются, работают только руки с палками и одношажный одновременный - это когда работают ноги и руки. Лыжник передвигает попеременно обеими ногами и отталкивается палочками.

Школьники, стартовавшие первыми, не стали финишировать, а пошли на второй и третий круг. И неудивительно: погода в этот день выдалась мягкая, дышалось в сосновом бору очень легко и хотелось остаться там еще. Что сделали и многие участники старшего возраста, присоединившись к молодежи. Пятиклассники со своим классным руководителем, финишировав в акции, снова встали на лыжню, чтобы пойти в поход.

А самые маленькие участники «Лыжни России» очень устали, пройдя дистанцию в полтора километра. Почти все они встали на лыжи впервые и получили неизгладимое впечатление от зимней прогулки.

- Надо покупать лыжи и приезжать сюда кататься, - говорили многие родители, ожидающие своих юных спортсменов на финише.

 

Будем надеяться, что в следующем году участниками Всероссийской акции «Лыжня России» станет еще больше наших земляков, вставших на лыжи, чтобы поддержать себя в отличной форме.





    ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ:

Ваше имя:


Ваше сообщение:




Введите текст с картинки:





-а___зи'_ Adobe Flash Player

    НОВОСТИ
    ФОТОРЕПОРТАЖИ

    ОПРОС
Что бы Вы хотели изменить в газете?

Не хватает фактов.
Надо больше фотографий.
Надо больше писать о простом народе.
Не хватает полезной справочной информации .
Не хватает детской странички.



Просмотреть все опросы
    ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Пн., 22 Янв. 2018 05:11:03 +0300
Мария добавил(а) комментарий к статье: Чем «в гостях» лучше?

Пт., 19 Янв. 2018 12:59:16 +0300
Алина добавил(а) комментарий к статье: Чем «в гостях» лучше?

Пт., 19 Янв. 2018 12:34:49 +0300
Соловей добавил(а) комментарий к статье: Чем «в гостях» лучше?

Пт., 19 Янв. 2018 08:24:39 +0300
Мария добавил(а) комментарий к статье: Чем «в гостях» лучше?

Чт., 18 Янв. 2018 14:25:56 +0300
ВасЕлий добавил(а) комментарий к статье: Чем «в гостях» лучше?



Наверх | На главную

Официальный сайт газеты «Новый путь». Зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовой коммуникации. Номер свидетельства ЭЛ№ ФС 77–69004 от 07.03.2017 г.